Как заваривать имбирь и пить напиток из него, чтобы похудеть?

Растение имбирь известно во всех уголках земли как жгучая приправа и чудесное дополнение к японским блюдам из сырой рыбы. Кроме того, это еще и эффективное народное средство для похудения: корень имбиря, богатый эфирными маслами и пищевыми волокнами, ускоряет циркуляцию крови, изнутри в буквальном смысле разогревает тело, подстегивает обмен веществ, выводит из организма избыток жидкостей. Вместе с ними – соли, продукты распада, токсины и лишние килограммы. Мало того, данный продукт улучшает пищеварение и моторику кишечника, одновременно притупляет чувство голода.

Видео: ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - РЕЦЕПТ И ОТЗЫВ

как заваривать имбирь чтобы похудеть

Как правильно готовить имбирь, чтобы похудеть?

Полезный для здоровья в целом и стройной фигуры в частности имбирь добавляют в самые различные блюда: мясные блюда, выпечку, хлеб, кондитерские изделия, а также напитки. Для ускорения метаболизма и снижения веса особенно действенны специальные напитки на основе имбирного корня.

Видео: Чай для похудения из имбиря! Скинуть быстро вес

Как заваривать имбирь для сжигания жиров и быстрого похудения?

Диету с применением чудо-средства начинают со стакана имбирного чая утром натощак: чайную ложку очищенного и измельченного корня заливают чашкой кипятка, настаивают, пока температура чая не станет комфортной для употребления.

Видео: Имбирь для похудения - отзывы

Со временем суточный объем потребления чая увеличивают до полутора-двух литров. Соответственно меняется и рецепт: кусочек корня размером с абрикос чистят и нарезают ломтиками, заваривают на ночь в термосе, с утра процеживают и принимают перед каждым приемом пищи. При болезнях ЖКТ – лучше употреблять чай после еды или во время нее, чтобы не навредить желудку.

Как еще заваривать имбирь, чтобы похудеть?

Пользуется популярностью и такой «коктейль» для похудения: шепотку порошка имбиря или десертную ложку корня, очищенного и измельченного, залить крутым кипятком (одним стаканом). Настаивать в закрытой посуде четверть часа, после чего добавить ломтик лимона или чуточку лимонного сока, десертную ложку меда. Половину чашки выпивают утром перед завтраком, а оставшуюся часть пьют в течение дня небольшим глотками.

Вы также можете попробовать вот такой ароматный жиросжигающий коктейль на основе зеленого чая:

1) Заварите зеленый чай в соотношении чайная ложка заварки на литр кипятка.

2) Оставьте напиток на 5 минут, чтобы он настоялся.

3) Теперь добавьте в чай ложечку мелко измельченного корня имбиря, палочку гвоздики, два стручка кардамона, щепотку корицы.

4) Поставьте получившуюся смесь на огонь, варите четверть часа.

5) После этого дайте «коктейлю» настояться еще столько же времени, процедите.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

» » Как заваривать имбирь и пить напиток из него, чтобы похудеть?