Какие полезные свойства зеленого чая?

Все полезные свойства зеленого чая

Все мы, конечно, неоднократно слышали о потрясающих свойствах этого чая. Вот уже на протяжении нескольких веков такой традиционный китайский напиток остается лидером лидеров среди травяных напитков, благотворно влияющих на красоту и здоровье женщины.

Видео: Полезные свойства зеленого чая

полезные свойства зеленого чая

Этот чай богат веществами, которые позволяют ему превосходно справляться с лишним весом. Но это не все его полезные свойства. Вообще, он не только позволит избавиться от лишних килограмм, но и защитит вас от неприятного ощущения в желудке после тяжелого ужина. Поэтому его рекомендуют пить не только всем, кто желает похудеть, но и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Полезен ли зеленый чай?

Коррекция веса при употреблении зеленого чая происходит ввиду:

  • обмена веществ в организме,
  • избавления от избыточного накопления шлаков, солей тяжелых металлов, различного рода токсинов кишечника,
  • подавления аппетита.

Этот восточный экстракт практически не имеет калорий и снижает вес мягко, активируя расход энергии и подавляя аппетит. Кроме того, у зеленого чая приятный и достаточно экзотичный вкус. Он является достаточно полезны не только желающим сбросить вес. Так, он способен успокаивать нервную систему, улучшить состояние кожи.

Зелёный чай: польза и вред

Однако столь полезная смесь, может стать очень опасной, если не знать о противопоказаниях. Так, ее запрещено применять при обострении хронических болезней, высокой температуре и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Из-за большого содержания кофеина его нельзя пить беременным и кормящим женщинам. По этой же причине не рекомендуется пить такой напиток вечером – он способен вызвать бессонницу.

Видео: Елена Малышева. Польза черного чая

Кроме того, такой целительный напиток может понизить давление крови, поэтому запрещен людям с гипертонической болезнью сердца. Так же врачи не рекомендуют пользоваться таким диетическим средствам при подагре, ревматоидном артрите, глаукоме, бессоннице и перевозбуждении. Сочетание зеленого чая с алкогольными напитками может изрядно повредить почки.

Какой зеленый чай самый полезный?

Существует большое количество диет на его основе. Самая популярная рассчитана на полторы недели. Она предполагает серьезные ограничения в питании и прием чая шесть раз в день. Один раз в сутки можно позволить себе добавить в напиток чайную ложку меда или немного молока. Конечно, такой режим питания – не самый легкий, но конечный результат такого стоит, будьте уверены!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

» » Какие полезные свойства зеленого чая?