Полезные свойства гранатового сока

Видео: Гранат - полезные свойства

О том, полезен ли гранатовый сок, ученые перестали спорить еще в III тыс. до нашей эры. Уже тогда великий Гиппократ назначал употребление гранатового сока больным с растройствами работы желудочно-кишечного тракта, нервной системы и при лихорадке. Немного позже другой не менее изместный прародитель современной медицины Авиценна выписывал гранатовый сок при дизентерии, заболеваниях горла и кровотечениях.

Видео: Гранатовый сок. ПОЛЬЗА гранатового сока для здоровья

Полезный состав гранатового сока

Польза гранатового сокаПолезных свойств гранатового сока просто несчесть. Для начала стоит отметить, что в этом соке содержится огромное количество органических кислот, среди которых больше всего лимонной. Кроме того, в составе этого напитка присутствуют полифенолы, аминокислоты и сараха. Минеральный и витаминный состав гранатового сока также довольно разнообразен. Употребляя этот сок регулярно, вы сможете насытить свой организм витаминов молодости Е, витаминами группы В, огромным количеством витамина С, а также провитамином А. Фосфор, калий, натрий, железо, медь, кальций, кремний - далеко не полный перечень микроэлементов, которыми богат гранатовый сок. Еще одним удивительным свойством гранатового сока является его высокая антиоксидантная активность. Этот сок в деле нейтрализации свободных радикалов превосходит даже красное вино, клюкву и зеленый чай.

Гранатовый сок: полезные свойства

  • помогает нормализовать уровень гемоглобина в крови (назначается при анемии)-
  • способствует нормализаци кровяного давления и снятию отеков-
  • очищает сосуды-
  • способствует нормализации состава крови и желудочного сока-
  • укрепляет иммунитет-
  • является мочегонным средством, насыщая при этот организм калием, а не вымывая его-
  • стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и улучшает аппетит-
  • неоценима и польза гранатового сока для мужчин - именно этот сок способствует расслаблению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения, что положительно сказывается на потенции и продолжительности эрекции.

Гранатовый сок: польза и вред

Помимо описанных положительных свойств этого сока, употреблять его можно далеко не всем. Существует ряд противопоказаний, которых следует придерживаться:

  • не стоит пить свежевыжатый гранатовый сок в чистом виде - лучше разбавить его кипяченой водой или морковным соком, так вы сможете избежать раздражения слизистых оболочек кишечника и повреждения зубной эмали-
  • не рекомендуется пить такой сок людям с повышенной кислотностью желудка, язвенными заболеваниями и панкреатитом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

» » Полезные свойства гранатового сока