Бесценная польза оливкового масла

Видео: О пользе оливкового масла.mp4

Если вы хоть раз листали журнал или сайт с домашними рецептами красоты, то не могли не заметить один интересный факт: практически каждый второй рецепт содержит оливковое масло.

Действительно, оливковому маслу приписывают такое количество целебных свойств, что с трудом во все эти «волшебные» качества. Настолько ли бесценна польза оливкового масла?

Польза оливкового масла: бесценный опыт человечества

В масле оливы содержится большое количество олеиновой кислоты. Она снижает уровень холестерина и улучшает работу пищеварительной систему организма. Такое масло легко усваивается в организме, снижает аппетит и ускоряет обмен веществ.

Видео: Елена Малышева. Польза и вред оливкового масла

польза оливкого масла

Также оливковое масло при регулярном употреблении является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, так делает сосуды более эластичными и крепкими. Так как масло используется для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, его часто рекомендуют людям, страдающим от запора.

Видео: Оливковое масло для волос. Польза и ПРИМЕНЕНИЕ оливкового масла для волос

Кроме того, оливковое масло является незаменимым для беременных и кормящих женщин. Оно имеет состав, схожий с составом грудного молока, поэтому оказывает благоприятное влияние на формирование и развитие мозговых функций малыша.

Также такое масло подарить красоту и молодость организму матери после родов.

У оливкового масла есть еще много полезных свойств, но самое удивительное, пожалуй, заключается в его способности снижать риск образования в организме человека злокачественных опухолей.

Удивительная польза оливкового масла натощак

О том, какая польза оливкового масла натощак, знают немногие. Между тем, одна чайная ложка выпитого за полчаса до завтрака масла, выполняет решает сразу несколько задач:

  • очистка организма от шлаков;
  • нормализация работы внутренних органов;
  • лечения полости рта – достаточно 15 минут поласкать полость рта и выпить смесь.

Принимать натощак оливковое масло не сложно и не опасно. Достаточно запивать его несколькими каплями лимонного сока.

Видео: Польза оливкового масла для печени

Кроме того, американские ученые доказали, что это хороший способ избавиться от лишних килограммов без изнуряющих диет.

Однако неправильное хранение масла может привести к тому, что оно потеряет все свои оздоровительные и вкусовые свойства. Убирать масло оливы следует в сухое и прохладное место, но холодильник для этого не подойдет. Также нельзя допускать того, чтобы истекал срок годности – со временем полезные свойства теряются.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

» » Бесценная польза оливкового масла